仙台荻野町店 | フォースクエアフィットネスジム24

ＷＥＢ入会

会員ページ

見学・体験予約

仙台市荻野町 phone

022-232-6741

ノーチラスマシン導入！

生体力学的に最大限の効果を生み出すために追及された可動域など、トレーニングの効果と安全性・使いやすさが抜群の、ノーチラス製の最新マシンをラインナップしました。

充実！フリーウェイト

フリーウェイトゾーンも充実。ダンベルは、追い込みたい本格派の方も満足の、最大52Kgまでを揃えております。

トレッドミルはスタートラック

有酸素運動のカーディオゾーンには、業界最高峰のスタートラック社製のトレッドミルマシンを取り揃えています。

お知らせ

INFORMATION

2026.01.02

お知らせ

【萩野町店】8月スタッフタイムのお知らせ

仙台萩野町店
WEB入会申込

ムービー

MOVIE

「4SQUARE FITNESS GYM24」の施設などを動画でわかりやすくご紹介！

キャンペーン

CAMPAIGN

トレーニングゾーン

TRAINING ZONE

ウエイトスタックゾーン

初心者にも使いやすく、上級者でも満足できるトレーニングマシンをラインナップ。安全性にも配慮され、非常に高品質なマシンです。

プレートマシンゾーン

よりフリーウェイトに近い負荷でありながら、初心者や女性でも安全に行っていただけるトレーニングマシンです。

カーディオゾーン

ランニングやバイクなど有酸素系のマシンも多数ご用意しております。

エリア大幅拡大
本格派トレーナーの聖地誕生！

フリーウェイトゾーン

24時間使えるプラットフォーム

ハーフラック

期待に応える高性能なマシンを
揃えてお待ちしています

フリーウェイト

パワーラック・・・・・・・・・・2台

アブドミナルベンチ・・・・・・・3台

ケーブルマシン・・・・・・・・・2台

ハーフラック・・・・・・・・・・2台

E Z バー・・・・・・・・・・・・2台

ユティリティベンチ・・・・・・・1台

スミスマシン・・・・・・・・・・2台

プラットフォーム・・・・・・・・1台

ブリーチャー台・・・・・・・・・1台

ダンベル・・・・・・・・・・・・1〜52kg

ベンチプレス・・・・・・・・・・1台

ショートバー・・・・・・・・・・2台

プレートローディング

ハックスクワット・・・・・・・・1台

カーフレイズ・・・・・・・・・・1台

ロウ・・・・・・・・・・・・・・1台

チェストプレス・・・・・・・・・1台

４５度レッグプレス・・・・・・・1台

グルートドライブ・・・・・・・・1台

ハイロウ・・・・・・・・・・・・1台

ショルダープレス・・・・・・・・1台

マシン

ラットプルダウン・・・・・・・・2台

バックエクステンション・・・・・1台

チェストプレス・・・・・・・・・1台

バーチカルロウ・・・・・・・・・1台

レッグエクステンション・・・・・1台

アブドミナルベンチ・・・・・・・1台

サイドレイズ・・・・・・・・・・1台

アダクション／アブダクション・・1台

ディップスマシン・・・・・・・・1台

リアデルト&ベックフライ・・・・１台

ローロウ・・・・・・・・・・・・1台

レッグプレス・・・・・・・・・・1台

アブクランチ・・・・・・・・・・1台

ブルアップマシン・・・・・・・・1台

レッグカール・・・・・・・・・・1台

バイセップカール・・・・・・・・1台

ショルダープレス・・・・・・・・1台

グルートハム・・・・・・・・・・1台

有酸素運動マシン

ガンレット・・・・・・・・・・・1台

トレッドミル・・・・・・・・・・8台

リカベントバイク・・・・・・・・2台

アップライトバイク・・・・・・・2台

クロストレーナー・・・・・・・・1台

keyboard_arrow_right

マシンラインナップはこちら

トレーニングゾーン

TRAINING ZONE

ウエイトスタックゾーン

初心者にも使いやすく、上級者でも満足できるトレーニングマシンをラインナップ。安全性にも配慮され、非常に高品質なマシンです。

フリーウェイトゾーン

ベンチプレス台4台、パワーラック4台、ダンベルは54kgまで。豊富に取り揃えています。

プレートマシンゾーン

よりフリーウェイトに近い負荷でありながら、初心者や女性でも安全に行っていただけるトレーニングマシンです。

カーディオゾーン

ランニングやバイクなど有酸素系のマシンも多数ご用意しております。

keyboard_arrow_right

マシンラインナップはこちら

施設

FACILITIES

※写真は一部イメージです。

ロッカールーム

更衣室・無料ロッカー

パウダールーム

フロント・ラウンジ

各種プログラム

PROGRAM

目的に合わせてしっかりトレーニング

パーソナルトレーニング

県内最安値！

当店自慢のプログラム
1回3,500円（税抜）！

他とは一味違う当店のパーソナルトレーニングを是非一度お試しください！

POINT

最新の加圧BFRトレーニングを取り入れております。

POINT

資格取得者がしっかりとサポートします。

POINT

会員様の目標達成をより早く・より確実に目指します。

選べる2コース

ボディメイクコース

トレーナーが専用プログラムを作成し、共に目標のカラダを目指し指導いたします。レベルに合わえた指導が可能です。初心者の方にもおすすめなコースです。

機能改善コース

歪みを整え、関節の可動性を向上させ、快適に自由自在に動くカラダを目指します。最近機能的な悩みを感じる高齢者の方にもお勧めのコースです。

プログラム体験者の声

（20代女性）
水着が似合うカラダを目指して参加しました。
「あとちょっと！」がクリアできて満足です！
（40代女性）
スタジオ仲間も出来て一体感もあってすっきり！
やったことない人もったいない！
（30代男性）
自分はスポーツ音痴なので諦めていましたが、
丁寧な指導で、安心してトレーニングできました。
（40代女性）
体力の衰えを実感してきたので機能改善コースを試してみました。
歩いても足元がふらつかないような気がします。

BFR トレーニング

BFR TRAINING

BFRトレーニング

次世代加圧 BFRトレーニング

BFR（Blood Flow Restriction：血流制限）トレーニングとは、専用のベルトで特定の部位に血流制限をかけながら運動を行うトレーニング法で、「軽い負荷でかつ短い時間の運動」で大きな効果が得られるのが特徴の最新のメソッドです。
BFRトレーニングには成長ホルモンの分泌を促す効果があることから、単なる筋力のアップにとどまらず、コンディションを整え、身体にさまざまな良い効果をもたらしてくれます。

BFR トレーナー資格者が指導

BFRトレーニングは、安全で効果的に行うために当店の認定インストラクターがご指導いたします。ご希望の方はご相談ください。

トレーニング効果の仕組み

BFR ベルトにより血流制限をかけることで、軽度のトレーニングでも乳酸が発生し、筋肉に蓄積されます。
この状態を脳が酸素不足と認識し、下垂体前葉で筋肉の合成や代謝アップに欠かせない「成長ホルモンの分泌」が促される結果、様々な良い効果が期待できるのです。

効率よく筋力アップ

低負荷で僅か15分程度のトレーニングでも効果が期待できるので、効率よく筋力を付けることができます。

体脂肪燃焼効果

短時間のトレーニングで体脂肪の分解を促し、体脂肪を貯めにくい、太りにくい体を作ることができます。

アンチエイジング

細胞を活性化して、骨や筋肉、内臓、肌などをよみがえらせ、シミやしわの改善、保湿効果が期待できます。

動けるカラダづくり

膝の痛みをはじめ関節の痛みを和らげる効果も期待できます。運動不足解消だけでなくいつまでも動ける体を作ります。

最新の空圧式BFR Airベルトを採用

空気の力で圧を腕や脚の付け根にかけるので、オリジナルのBFRトレーニングベルトに比べて、締め付けられたような感覚が少なく、優しく包み込みような感じでトレーニングができます。

プログラム体験者の声

（20代女性）
短時間でも大丈夫と聞いてやってみたらビックリ！
こんなに軽い運動で効果が出るんですね。
（30代男性）
仕事で忙しい合間に短時間のトレーニング。
なんかカラダの奥から力が出て来ている気がする。
（40代男性）
怪我のリハビリで勧められて挑戦。
思った以上に短時間で簡単だったので続けられそう。
（60代女性）
トレーニングした日は良く眠れる気がします。

トレーナー

TRAINER

Igarashi Mitsugu

五十嵐貢

保有資格

■BFRトレーナー
■NPTA

調理系専門学校卒業／元パティシエ／カツヨシ商事入社／4SQUARE店長就任。山形県出身のゴリラ店長です！会員さんもスタッフもみんなが笑顔のジムを目指して日々奮闘してます‼こう見えて元パティシエです！お菓子作りや料理の事聞いて下さい！もちろんトレーニングの事も！一緒に健康の為に楽しくトレーニングしましょう！

suzuki keishin

鈴木　啓心

高校時代の部活の補強がきっかけでトレーニングを始めました！大学ではトレーニングや栄養について学びました！日々のトレーニングや食事についてお悩みあればご相談ください！一緒にトレーニング頑張りましょう！

oikawa

及川

スタッフ

Mizusawa

水澤

スタッフ

セキュリティ

SECURITY

スタッフタイムはインストラクターが常駐

スタッフタイム
（平日）12時～21時　（土日）10時～19時

※毎週火曜日はノースタッフデーとなります。

万全のセキュリティ

スタッフのいない時間帯の夜中でも、警備会社のSECOMとALSOKがしっかりと監視しています。女性も安心してトレーニングができます。何かあればすぐに駆け付けます。

女性でも「安心」、人の少ない時間帯も安心してトレーニングに集中できます！

料金（税込み価格）

PRICE

お得なキャンペーンはコチラ！　

※横にスライドしてください >>>

プラン

マスター会員

萩野町店会員

（萩野町店会員）
ファミリープラス

（萩野町店会員）
シニア会員

（萩野町店会員）
U-22 学割

月会費

7,700円

6,650円

4,400円

6,150円

4,400円

入会金

今なら無料
（通常11,000円）

セキュリティ登録料

今なら無料
（通常5,500円）

備考

全店舗のジムエリアを、24時間365日いつでもご利用可能です。

萩野町店のジムエリアを、24時間365日いつでもご利用可能です。

萩野町店のジムエリアを、24時間365日いつでもご利用可能です。
レギュラー会員の同居家族3名まで

萩野町店のジムエリアを、24時間365日いつでもご利用可能です。
60歳以上の方が対象となります

萩野町店のジムエリアを、24時間365日いつでもご利用可能です。
学割は学校を卒業月まで適応となります。
学生証のコピーを頂きます。
18歳未満の方は23時～4時のお時間は
当施設利用は出来ません。

年契約会員
(対象はマスター会員・萩野町店会員の方)

年契約プラン

月会費

（契約期間）1年間　※途中解約の場合　違約金11,000円

マスター会員

6,930円

全店舗のジムエリアを、24時間365日いつでもご利用可能です。

萩野町会員

6,150円

萩野町店のジムエリアを、24時間365日いつでもご利用可能です。

ビジター利用
（5時間利用）
※最終利用時間は、上記のスタッフタイム終了の30分前までとなります

ご利用日の

5時間

2,750円

※スタッフタイム中の利用に限る(要身分証明書)

入会に
必要なもの

・入会金
・セキュリティ登録料
・クレジットカード
・本人確認書類（運転免許証など）
・スマートフォン（お持ちでない方はご相談ください。）

※料金はすべて税込となります。
※入会資格は満18歳以上です。

料金（税込み価格）

MEMBERSHIP MENU

お得なキャンペーンはコチラ！　

入会金

11,000

円

セキュリティ登録料

5,500

円

●月額会費

（種別・ご利用可能サービス）

※横にスライドしてください >>>

プラン

月額会費

全店利用

パーソナルレッスン

水素水

レンタルロッカー

ビタミンサーバー

（ボディメイクコース）

ビタミンサーバー

（ボディメイクコース）

マスター

7,700

円

⚪︎

ゴールド

パーソナル2

13,200

円

⚪︎

月

回

⚪︎

月

回

プラチナ

パーソナル4

19,800

円

⚪︎

月

回

⚪︎

ダイヤモンド

パーソナル8

35,000

円

⚪︎

月

回

⚪︎

プラン

月額会費

全店利用

レギュラー

6,650

円

マスター

7,700

円

⚪︎

シニア割

※65歳以上

（いきいきジム）

U-22学割

家族割

永久割

6,150

円

4,400

円

4,400

円

5,500

円

6,600

円

5,500

円

5,500

円

6,600

円

プラン

月額会費

全店利用

レギュラー

6,650

円

マスター

7,700

円

⚪︎

シニア割

※65歳以上

（いきいきジム）

U22割引

家族割

年契約割

6,150

円

4,400

円

4,400

円

6,150

円

6,600

円

5,500

円

5,500

円

6,930

円

12,100

円

11,000

円

11,000

円

12,430

円

18,700

円

17,600

円

17,600

円

19,030

円

33,900

円

32,800

円

32,800

円

134,230

円

※再入会の場合、1カ月分の月会費無料（諸条件有）

●オプションメニュー

※ご加入コースの月額会費に加算されます。

水素水

月額

1,080

円

●パーソナルトレーニング

※ご利用の都度、料金が発生いたします。

ボディメイクコース

機能改善コース

一回

3.850

円

パーソナル３回パック　　　　　9,900円　 ※初めての方1回限りご利用可能なパックとなります。
パーソナル５回パック　　　　　18,000円　※利用期限1回目のご利用から3ヵ月以内。
パーソナル１０回＋１回パック　38,500円　※利用期限1回目のご利用から6ヵ月以内。
ペアパーソナル　　　　　　　　5,500円

●ビジター利用

（最大5時間利用）※最終利用時間は、上記のスタッフタイム終了の30分前までとなります。

施設利用料

一回

2,750

円

入会時に必要なもの

入会資格は

満16歳以上

です。

・入会金
・セキュリティ登録料
・クレジットカード
・本人確認書類（運転免許証など）
・スマートフォン（お持ちでない方はご相談ください。）

よくあるご質問

FAQ

WEB入会申込をしたあとは、どのように手続きをしたらよいですか？

顔認証登録手続きが必要になりますので、4squareまでお越しください。
手続き受付時間につきましては、平日12：00～20：00　土日祝10：00～18：00となります。
お持ちいただくものは、当コーナーの上の「入会に必要なもの」に記載しておりますのでご確認ください。
※顔認証登録手続きには30分ほどお時間をいただきます。混雑状況によって所要時間が変わりますことをご了承ください。

WEB登録をした後の確認メールが届かないので、登録されているのかどうかわからないのですが？

「@4square.jp」からのメールが受信許可されているかご確認ください。
また、お使いのメールがau等の携帯キャリアメールの場合はシステムの都合上返信メールが届かないことがございますので、できるだけフリーメール、もしくはパソコンでご利用されているメールアドレスでのご登録をお勧めいたします。

体験するには何が必要ですか？

体験はお一人一回可能です。
室内用シューズ、動きやすい服装、水分補給の為の飲み物をご持参下さい。

個人レッスンに回数券はありますか？

「3回体験パック」や、お得な「10回パック」をご用意しております。詳しくは「料金」をご参照ください。

アクセス

ACCESS

仙台萩野町店

店名

4SQUARE FITNESS GYM24
フォースクエアフィットネスジム仙台萩野町

住所