4号線名取セッツ店
WEB入会申込
ノーチラスマシン導入！
生体力学的に最大限の効果を生み出すために追及された可動域など、トレーニングの効果と安全性・使いやすさが抜群の、ノーチラス製の最新マシンをラインナップしました。
充実！フリーウェイト
フリーウェイトゾーンも充実。ダンベルは、追い込みたい本格派の方も満足の、最大54Kgまでを揃えております。
トレッドミルはスタートラック
有酸素運動のカーディオゾーンには、業界最高峰のスタートラック社製のトレッドミルマシンを取り揃えています。
多様なレッスンプログラム
目的や好みにより選択できる様々なレッスンプログラムも用意。自分の体調や気分に合わせてチョイスなんてこともできます。自分に合うレッスンがきっとある！
準備中
お知らせ
INFORMATION
お知らせはございません。
4号線名取セッツ店
WEB入会申込
ムービー
MOVIE
「4SQUARE FITNESS GYM24」の施設などを動画でわかりやすくご紹介！
全店共通キャンペーン
CAMPAIGN
トレーニング ゾーン
TRAINING ZONE
写真は、萩野町店のものです。
詳細は、Coming Soon！
ウエイトスタックゾーン
フリーウェイトゾーン
プレートマシンゾーン
カーディオゾーン
マシンラインナップはこちら
期待に応える高性能なマシンを
揃えてお待ちしています
フリーウェイト
パワーケージ・・・・・・・・・・・・2台
スミスマシン（垂直型）・・・・・・ 1台
スミスマシン・・・・・・・・・・・・1台
オリンピックベンチ・・・・・・・・・2台
E Z バー ・・・・・・・・・・・・2台
ユティリティベンチ・・・・・・・・・1台
スミスマシン・・・・・・・・・・・・2台
プラットフォーム・・・・・・・・・1台
プリチャーカール・・・・・・・・・・1台
ダンベル・・・・・・・・・・・ 1〜50kg
ベンチプレス・・・・・・・・・・・1台
ショルダープレス・・・・・・・・・・2台
ショルダーレイズ・・・・・・・・・・1台
D・Yロー ・・・・・・・・・・・・1台
コンボラック・・・・・・・・・・・・1台
プレートローディング
ハックスクワット・・・・・・・・・・1台
アンクルドレッグプレス・・・・・・1台
ローロウ・・・・・・・・・・・・・・1台
インクラインプレス・・・・・・・・・1台
デクラインプレス・・・・・・・・・1台
アイソラテラルフロントラットプルダウン・・1台
グルートドライブ・・・・・・・・・・1台
インクラインレバーロウ・・・・・・1台
マシン
アブドミナルクランチ・・・・・・・・1台
ラッドプルダウン・・・・・・・・・1台
バーティカルロウ・・・・・・・・・・1台
チェストプレス・・・・・・・・・・・1台
ショルダープレス・・・・・・・・・1台
デップマシン・・・・・・・・・・・・1台
プローンレッグカール・・・・・・・・1台
シーテッドレッグプレス・・・・・・1台
レッグエクステンション・・・・・・・1台
シーテッドレッグカール・・・・・・・１台
アブダクション・アダクション・・・1台
チンディップアシスト・・・・・・・・1台
9ステーション・・・・・・・・・・・1台
デルトイドフライ・・・・・・・・・1台
デュアルアジャスタブルプーリー・・・1台
アジャスタブルアブドミナルベンチ・・1台
アジャスタブルバックエクステンション・・1台
有酸素運動マシン
ガンレット・・・・・・・・・・・・・2台
トレッドミル・・・・・・・・・・・5台
リカベントバイク・・・・・・・・・・2台
アップライトバイク・・・・・・・・・3台
アップライトバイク・・・・・・・・3台
クロストレーナー・・・・・・・・・・2台
ファンクショナルトレーニング
人間が本来持つ運動能力を回復、向上することができます。筋力・持久力・バランス・柔軟性・体幹を鍛え、怪我の予防ができ、思い通りに動ける身体をつくります。
施設
FACILITIES
プレミアムルーム
東北初のラグジュアリートレーニング空間『プレミアムルーム』の登場です。
人目が気にならないプライベート空間で、より一層トレーニングに集中して頂けます。
ご利用方法：予約式（準備中）
ご利用人数：お一人〜5-6名のグループでのご利用も可能です。
ご利用対象：ゴールド会員、プラチナ会員、ダイヤモンド会員
※写真は一部イメージです。
サウナルーム
トレーニングで汗をかいた後は、『オートローリュウ完備の本格フィンランドサウナでもう一汗』はいかがですか？
日本の高温低湿なドライサウナは苦手という人も安心。フィンランドサウナは、高温に熱したサウナストーンに水をかける”ロウリュウ”で蒸気を発生させ、サウナ室内の湿度と温度を上げる方式のサウナです。この本格フィンランドサウナでたっぷりと汗をかけば、身も心もリフレッシュできますよ。勿論、トレーニングオフの日の「サウナだけのご利用」もOKです！
ととのうルーム（男性用・女性用）
※写真は一部イメージです。
シャワールーム
更衣室・無料ロッカー
パウダールーム
フロント・ラウンジ
プログラム
PROGRAMS
インストラクターによるリアルレッスン
無料スタジオレッスン
インストラクターと一緒に楽しくレッスン！アクティブなダンス系から、格闘系有酸素、ヨガ等幅広いレッスンを会費内で受けられます。
高齢者介護予防プログラム
65歳からのいきいきジム
【月会費6600円 50分】
TRXプログラムを用いた、健康寿命を促進することを目的とした、無理のない高齢者介護プログラムとなります。体幹強化・姿勢改善等65歳以上の方で腰痛や膝痛などの痛みから解放されたい、姿勢を良くしたい、若くみられたい、体力をつけて、趣味を楽しみたい方におススメです。
PERSONAL TRAINIG
県内最安値!?
パーソナルトレーニング
（1回3,500円）
1回3,500円パーソナルトレーニングは、最新の加圧BFRトレーニングを取り入れ、資格取得者がしっかりとサポートする事で、会員様の目標達成をより早く・より確実に目指すことができる当店自慢のプログラム。他とは一味違う当店のパーソナルトレーニングを是非一度お試しください！
各種プログラム
PROGRAM
目的に合わせてしっかりトレーニング
パーソナルトレーニング
県内最安値！
当店自慢のプログラム
1回3,500円（税抜）！
他とは一味違う当店のパーソナルトレーニングを是非一度お試しください！
POINT
01
目的に合わせてプログラムを組みます。
POINT
02
資格取得者がしっかりとサポートします。
POINT
03
会員様の目標達成をより早く・より確実に目指します。
選べる2コース
ボディメイクコース
トレーナーが専用プログラムを作成し、共に目標のカラダを目指し指導いたします。レベルに合わえた指導が可能です。初心者の方にもおすすめなコースです。
機能改善コース
歪みを整え、関節の可動性を向上させ、快適に自由自在に動くカラダを目指します。最近機能的な悩みを感じる高齢者の方にもお勧めのコースです。
プログラム体験者の声
（20代女性）
水着が似合うカラダを目指して参加しました。
「あとちょっと！」がクリアできて満足です！
（40代女性）
スタジオ仲間も出来て一体感もあってすっきり！
やったことない人もったいない！（30代男性）
自分はスポーツ音痴なので諦めていましたが、
丁寧な指導で、安心してトレーニングできました。
（40代女性）
体力の衰えを実感してきたので機能改善コースを試してみました。歩いても足元がふらつかないような気がします。
スタッフ
STAFF
セキュリティ
SECURITY
スタッフタイムは インストラクターが常駐
スタッフタイム
（平日）10時 ～ 22時 （土日）10時 ～ 19時
万全のセキュリティ
スタッフのいない時間帯の夜中でも、警備会社のALSOKがしっかりと監視しています。女性も安心してトレーニングができます。何かあればすぐに駆け付けます。
女性でも「安心」、 人の少ない時間帯も安心して トレーニングに集中できます！
料金（税込み価格）
MEMBERSHIP MENU
お得なキャンペーンはコチラ！
入会金
11,000
円
セキュリティ登録料
5,500
円
●月額会費
（種別・ご利用可能サービス）
※横にスライドしてください >>>
プラン
月額会費
全店利用
パーソナルレッスン
水素水
レンタルロッカー
ビタミンサーバー
（ボディメイクコース）
ビタミンサーバー
（ボディメイクコース）
マスター
7,700
円
⚪︎
ゴールド
パーソナル2
13,200
円
⚪︎
月
2
回
⚪︎
月
2
回
プラチナ
パーソナル4
19,800
円
⚪︎
月
4
回
⚪︎
⚪︎
ダイヤモンド
パーソナル8
35,000
円
⚪︎
月
8
回
⚪︎
⚪︎
⚪︎
※横にスライドしてください >>>
プラン
月額会費
全店利用
パーソナルレッスン
水素水
レンタルロッカー
ビタミンサーバー
（ボディメイクコース）
マスター
7,700
円
⚪︎
月額会費がお得！
合計額16,480円
差額
3,280円
お得！
合計額25,280円
差額
5,480円
お得！
合計額45,130円
差額
10,130
お得！
U-22割引
家族割
年契約割
5,500
円
5,500
円
6,930
円
11,000
円
11,000
円
12,430
円
17,600
円
17,600
円
19,030
円
33,900
円
32,800
円
32,800
円
34,230
円
※再入会の場合、1カ月分の月会費無料（諸条件有）
●オプションメニュー
※ご加入コースの月額会費に加算されます。
キッズルーム(4~10才対象)
無料
ピラティス（※利府店）
月額
3,300
円
水素水
月額
1,080
円
レンタルロッカー
月額
1,100
円
タンニングマシン（男性専用）
月額
5,500
円
（都度利用可能）
セルフエステ（女性専用）
無料
ビタミン
サーバー
代謝アップ
コース
ボディメイク
コース
バルクアップ
コース
月額
1,650
円
月額
2,750
円
月額
4,450
円
●パーソナルトレーニング
※ご利用の都度、料金が発生いたします。
ボディメイクコース
機能改善コース
一回
3.850
円
●ビジター利用
（最大5時間利用）※最終利用時間は、上記のスタッフタイム終了の30分前までとなります。
施設利用料
1回
2,750
円
入会時に必要なもの
入会資格は
満16歳以上
です。
・入会金
・セキュリティ登録料
・クレジットカード
・本人確認書類（運転免許証など）
・スマートフォン（お持ちでない方はご相談ください。）
よくあるご質問
FAQ
Q
WEB入会申込をしたあとは、どのように手続きをしたらよいですか？
A
顔認証登録手続きが必要になりますので、4squareまでお越しください。
手続き受付時間につきましては、 （平日）12時 ～ 21時00分 ／ （土日祝） 10時 ～ 18時00分 となります。
お持ちいただくものは、当コーナーの上の「入会に必要なもの」に記載しておりますのでご確認ください。
※顔認証登録手続きには30分ほどお時間をいただきます。混雑状況によって所要時間が変わりますことをご了承ください。
Q
WEB登録をした後の確認メールが届かないので、登録されているのかどうかわからないのですが？
A
「@4square.jp」からのメールが受信許可されているかご確認ください。
また、お使いのメールがau等の携帯キャリアメールの場合はシステムの都合上返信メールが届かないことがございますので、できるだけフリーメール、もしくはパソコンでご利用されているメールアドレスでのご登録をお勧めいたします。
Q
体験するには何が必要ですか？
A
体験はお一人一回可能です。
格好は動きやすい服装、室内シューズ、水分補給の為の飲み物をご持参下さい。
Q
パーソナルトレーニングに回数券はありますか？
A
「3回体験パック」をご用意しております。詳しくは「料金」をご参照ください。
アクセス
ACCESS
4号線名取セッツ店
店名
4SQUARE FITNESS GYM24
フォースクエアフィットネスジム 4号線名取セッツ店
住所
〒981-1225宮城県名取市飯野坂土城堀82-1 セッツウイングス C棟
TEL
(準備中)
メール
4square.rifu@meruhengrp.jp
営業時間
24時間
見学・体験・本登録の受付は「平日：12時から20時／土日祝：10時から17時」で承っております。
スタッフタイム
（平日）12時～21時 （休日）10時～19時
見学・体験・本登録の受付
（平日）12時～20時 （土日祝）10時～18時
駐車場
250台
